الرئيسية / التغذية / فوائد الفواكه

فوائد الفواكه

7فوائد الرمان أهمها مكافحة سرطان الثدي والوقاية من الزهايمر

يعد الرمان من أكثر الفواكه الصحية ، فهو يحتوي على العديد من المركبات النباتية المفيدة، التي تقي من السرطان ومضاد قوي للالتهاب . وفي السطور التالية  تنشر بوابة أخبار اليوم أفضل فوائد الرمان وهي: 1-  يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مما يؤدي إلى منع تلف الخلايا والتخفيف من الالتهاب ويقي …

أكمل القراءة »

اهم فوائد الموز واضراره

الموز يعتبر فاكهة محببة لدي الكثير منا ولكن كثرة السكريات والكربوهيدرات به تقلق الاشخاص القائمين بعمل الرجيم من كثرة تناوله، كما ان للموز الكثير من الفوائد مثل فوائد قشر الموز وايضًا فوائد الموز للجنس، وفوائد الموز للحامل، وايضا فوائد الموز للشعر، وفي هذا الموضوع سنذكر جميع هذه الفوائد.  يعتبر الموز …

أكمل القراءة »

اهم فوائد الخوخ واخطر اضراره

الخوخ له العديد من الفوائد المهمة للوقاية من الأمراض لأنه يحتوي على نسبة عالية من جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم، وقد قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية؛ فوائده للبشرة، والحامل، ولإنقاص الوزن والوقاية من الأمراض. القيمة الغذائية للخوخ يحتوي الخوخ على العناصر الغذائية الكاملة اللازمة للجسم، فهو يحتوي على …

أكمل القراءة »

اهم فوائد الصبار للوجه

هناك العديد من الفوائد لجل الألوفيرا (أو الصبار) للبشرة والشعر والصحة، وفي هذا المقال سوف نستعرض كافة فوائد الصبار للوجه تحديداً والطريقة الصحيحة لاستخدامه. إليك أهم المعلومات حول فوائد الصبار للوجه (أو تحديداً جل الصبار) والقواعد والنصائح التي عليك التقيد بها لتحصيل هذه الفوائد المذهلة: فوائد جل الصبار للوجه لجل …

أكمل القراءة »